Eli Camara | Tu Elemento | Aceites Esenciales

Enrollado de atún típico ecuatoriano con remolacha

Esta receta podría decirse que es una versión de la ensaladilla rusa, pues tiene ingredientes muy parecidos. Se trata del enrollado de atún, plato típico ecuatoriano. Y para enrollarlo aún más, hecho con remolacha. Lo que le da ese color tan característico y que no solemos encontrar en la cocina.

Boniatos asados en Crockpot rellenos de carne 

El otro día os decía que el plátano macho era mi carbohidrato preferido. Bien, mentí. El podio se debate entre plátano macho, boniato y yuca. Resulta muy difícil decidirse entre los tres.

Bolones ecuatorianos de plátano macho con panceta

Amantes del plátano macho, os traigo otra receta donde tenemos como ingrediente principal mi carbohidrato preferido. Se trata del bolón de verde, original de Ecuador. Se suelen comer en el desayuno y pueden ir rellenos de diferentes ingredientes: queso, chicharrones, carne frita, chorizo, bacon, panceta… Nuestros preferidos son de chicharrones, porque le da ese toque […]

Garam Masala de pollo y verduras.

Antes de nada, un poco de orden. ¿Por qué este plato no se llama pollo al curry? El término curry es utilizado en occidente, en concreto, originario del Reino Unido. En Europa, un curry es cualquier plato especiado que tenga origen en el sureste de Asia. La palabra curry que nosotros conocemos, no se utiliza […]

Crema de calabaza asada

Creo que mi estación favorita del año es el otoño. Vuelven las calabazas y muchos de mis alimentos preferidos. Entre ellos la calabaza. Además empieza a apetecer mucho los platos de cuchara y con la calabaza podemos tener una crema deliciosa, que además es muy fácil de hacer. Se va el calor sofocante, y con […]

Albóndigas especiadas con judías verdes en Crockpot 

Llegamos al día 7 del de Whole30! Nada difícil hasta ahora. Como os comenté la clave esta en la planificación y preparación de las comidas.  Por ejemplo, estas albóndigas especiadas con judías verdes son muy fáciles de preparar. De esta manera no cunde el pánico cuando llega el hambre y no tenemos nada preparado. Lo que […]

Bizcocho y donuts paleo de zanahoria

La tarta o bizcocho de zanahoria conocida mundialmente como carrot cake (porque así suena más moderno) es una de mis preferidas. Compite mano a mano con una buena tarta de chocolate. Aunque cada una tiene su ocasión especial.