Eli Camara | Tu Elemento | Aceites Esenciales

Una casa con menos tóxicos. Capítulo 1: El baño

Sabemos por la psicología y la neurociencia que nuestro cerebro está diseñado para ahorrar energía y favorecer las rutinas que ya conoce. Por eso, cuando pensamos en incorporar un hábito nuevo, es normal sentir cierta resistencia, incomodidad o incluso la sensación de que va a requerir un esfuerzo enorme, aunque en realidad el cambio sea […]