Eli Camara | Tu Elemento | Aceites Esenciales

Dorada a la plancha

Nos encanta la dorada cocinada en crockpot pero de vez en cuando nos damos el caprichito de comernos el pescado asado a la plancha, con su piel tostada y crujiente. Todo un manjar. Así que si no tienes olla de cocción lenta ni ganas de encender el horno esta es tu solución.

Puré de coliflor y patata, low carb.

El puré de patata es un clásico, pero personalmente es una bomba de hidratos de carbono. Por eso la alternativa es hacer un puré de coliflor, un alimento bajo en carbohidratos, perfecto para los que seguimos una dieta low carb o cetogénica. Aunque, debo reconocer, que me gusta más la textura, y el sabor, cuando […]

Huevos rellenos de atún y mayonesa casera

Esta receta paleo de huevos rellenos de atún con mayonesa casera forman parte de mis básicos semanales de batchcooking. Es una receta muy sencilla y puede tener mil variaciones, tantas como todos los que hacéis las recetas de vuestra madre. Por lo que quizás no descubrís nada nuevo.

Trinxat de la Cerdanya, versión lowcarb

El trinxat de la Cerdanya es una receta tradicional de aprovechamiento típica del norte de Cataluña (Cerdanya y Alt Urgell)  y Andorra y es de mis favoritos de la temporada otoño invierno. Este plato cuenta además con su propia fiesta: la fiesta del Trinxat que se celebra cada año en Puigcerdá, la última semana de […]

Introducción a la Dieta Cetogénica

¡Nueva publicación en Chocolate&Avocado!
Introducción y mi experiencia con la Dieta Cetogénica.
Por fin el post que os debía hace tiempo.

Mousse paleo de chocolate

Para hacer esta receta de mousse paleo de chocolate solo necesitarás dos ingredientes, solo dos, y seguro que los tenéis por casa: una tableta de chocolate y unos huevos. Por el momento empezamos bien, es una de las recetas que más me gustan, pues no podría ser más sencilla y además no necesita cocción.

Espaguetis #raw con pesto de aguacate

Receta express para días calurosos de verano en que no apetece preparar nada caliente. Ya os comenté que comer ensaladas no tiene porque resultar aburrido o de dieta. Pueden ser tan variadas como imaginación le pongáis.

Shepherd’s Pie, pastel de carne versión #lowcarb

Este pastel salado es típico en Reino Unido. Normalmente consiste en una capa de carne picada cubierta con puré de patata. Pero a mi me gusta cocinarlo en una versión baja en carbohidratos, sustituyendo el puré de patata por puré de coliflor. Creedme que no le tiene nada que envidiar al original.